Yoga Aérien avec Peggy Lucido

Tous les 15 jours à partir du 29 avril, le mercredi de 17h à 18h, venez découvrir le yoga aérien avec Peggy, une pratique à la fois ludique et profonde, qui combine postures, étirements et relaxation en suspension.

Grâce au hamac, le corps se libère des tensions, la colonne vertébrale se décompresse et l’on explore les postures autrement, dans un sentiment de confiance et de bien-être. Une expérience unique pour renforcer, étirer et apaiser le corps… tout en s’offrant un moment hors du temps.

Un rendez-vous doux et aérien pour se reconnecter à soi, prendre de la hauteur et finir la journée en apesanteur ✨

Petits (dès 6 ans) et grands

Matériel nécessaire : un tapis de yoga ou une serviette